不只比分:讓運動紀錄連上你的網球日誌

發布日期: 2026年11月10日

運動紀錄已經記住你何時上場。把它帶進 tete,少打幾個字,也讓心率與活動熱量為你的賽後筆記補上更多線索。

打完球,少一點輸入

選擇一筆運動紀錄,點選「記錄球局」,日期與時段就會自動填入。你只要補上比分、球友和筆記。已經記過了?改用「附加至球局」即可。

把運動紀錄變成球局紀錄
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看見比分以外的投入

在「統計與趨勢」查看平均心率、總活動熱量、運動時間,以及每月活動熱量。那些沒有反映在勝率上的練習,也能看見投入。總計只包含已附加至儲存球局的運動紀錄。

用數據回顧你的網球生活
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比較面對不同球友時的心率

點選對手心率圖表中的長條,就能開啟球友檔案。單打、雙打與練習,分別和你同類型活動的平均值比較。把差異當成回顧筆記的起點,而不是球技進步或對手更難打的證明。

為下一次交手,多留一點線索
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如何連接

  1. 先將運動同步至 Apple 健康或 Health Connect。
  2. 登入 tete,開啟「設定 → 健康資料 → 設定」,點選「連結 Apple Health」或「連結 Health Connect」。
  3. 允許讀取運動紀錄;若想查看相關統計,也允許心率與活動熱量。
  4. 到「活動」選擇最近 30 天內的運動,建立球局或附加至現有球局,選取數據後儲存。

找不到運動紀錄?先同步再重新整理。如果當時沒有記錄為網球,試著開啟「顯示其他運動類型」,或到「管理權限」確認設定。

一定要有穿戴裝置嗎?

如果你已經用智慧手錶記錄運動,這項功能特別方便。智慧戒指則取決於它的配套 App 會分享哪些資料。沒有穿戴裝置,也能匯入相容 App 儲存的運動,讓記錄更輕鬆;心率比較則需要實際記錄到的心率資料。

只分享你想分享的

在 Instagram 限時動態中,加入這次球局的運動時間、活動熱量或心率。健康數據預設不顯示,分享前由你決定。

看看限時動態版型與分享步驟