Mehr als der Spielstand: Verbinde deine Workouts mit deinem Tennis
Dein Workout weiß schon, wann du gespielt hast. Übernimm es in tete, spare dir Tipparbeit und ergänze deine Matchnotizen um Herzfrequenz und Aktivkalorien.
Nach dem Tennis weniger tippen
Wähle ein Workout und lege eine Einheit an: Datum und Tageszeit sind bereits ausgefüllt. Ergänze Spielstand, Spieler und Notizen. Die Einheit ist schon erfasst? Ordne ihr einfach das Workout zu.
Sieh deinen Einsatz jenseits des Ergebnisses
Unter Statistiken & Trends findest du durchschnittliche Herzfrequenz, gesamte Aktivkalorien, Trainingszeit und Kalorien pro Monat. So zählt auch das Training, das nicht in deiner Siegquote auftaucht. Die Summen umfassen nur Workouts, die gespeicherten Einheiten zugeordnet sind.
Vergleiche deine Herzfrequenz nach Spieler
Tippe im Diagramm auf den Balken eines Gegners, um sein Profil zu öffnen. Einzel, Doppel und Training werden jeweils mit deinem eigenen Durchschnitt derselben Kategorie verglichen. Unterschiede können ein Anlass sein, deine Notizen zu lesen. Allein beweisen sie weder Fortschritt noch einen schwierigeren Gegner.
So stellst du die Verbindung her
- Synchronisiere dein Workout mit Apple Health oder Health Connect.
- Melde dich in tete an. Öffne Einstellungen → Gesundheitsdaten → Optionen und wähle Apple Health verbinden oder Health Connect verbinden.
- Erlaube den Zugriff auf Workouts und bei Bedarf auch auf Herzfrequenz und Aktivenergie.
- Wähle unter Aktivitäten ein Workout der letzten 30 Tage. Lege eine Einheit an oder ordne es einer vorhandenen zu, wähle die Messwerte und speichere.
Ein Workout fehlt? Synchronisiere und aktualisiere. Beziehe andere Trainingsarten ein, wenn es nicht als Tennis erfasst wurde, oder prüfe die Berechtigungen.
Brauche ich eine Smartwatch oder einen smarten Ring?
Besonders praktisch ist die Funktion, wenn du Workouts bereits mit einer Uhr aufzeichnest. Bei Ringen hängt es davon ab, welche Daten ihre App weitergibt. Auch ohne Wearable können Workouts aus einer kompatiblen App das Erfassen erleichtern. Herzfrequenzvergleiche benötigen aufgezeichnete Herzfrequenzwerte.
Teile nur, was du möchtest
Ergänze deine Instagram-Story um Dauer, Aktivkalorien oder Herzfrequenz der Einheit. Gesundheitswerte sind standardmäßig ausgeblendet. Du entscheidest, was vor dem Teilen sichtbar wird.